meonadiet- Журнал, 26 авг 15

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2015:

1488 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 56,88г | Углев: 181,77г. Завтрак: Instant Oatmeal, Cinnamon, Sangster's Flax Seed Milled. Обед: Cucumber (Peeled), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Celery, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Snow or Sugar Snap Peas, Litehouse Sesame Ginger Dressing, Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added). Ужин: Blueberries, Cinnamon, Astro Balkan Style Natural Yogurt, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Peaches. Перекус/Другое: Life Savers Wint O Green, Starbucks Oat Bar, President's Choice Dark Chocolate, Lemon Juice, Starbucks Americano (Grande). подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 26 авг 15

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса