rcpickett- Журнал, 26 авг 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015

112,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2015:

3190 ккал

Жир: 141,43г | Белк: 88,22г | Углев: 395,71г. Обед: Barq's Root Beer (20 oz), KFC Potato Wedges, Tostitos Nacho Cheese Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Перекус/Другое: Kroger Crisp Berry Crunch, Kroger Skim Milk, Krispy Kreme Doughnuts Krispy Juniors - Chocolate, Slim Jim Original Beef Stick. подробнее ...

3337 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 43 минуты, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 26 авг 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса