Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I Am Okino
Журнал
09 сен 24
I Am Okino- Журнал, 09 сен 24
Параметры Пользователя I Am Okino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024
108,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2024:
2068 ккал
Жир: 52,59г | Белк: 159,96г | Углев: 260,06г.
Завтрак:
Fiber One Oats & Chocolate Strawberry Chewy Bars, Blueberries , Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread.
Ужин:
Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Yoplait Greek 100 Protein - Key Lime, Magic Spoon Marshmallow Treats, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Watermelon , Hungry Girl Turkey Sausage Patties , Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Laughing Cow 1/3 Less Fat Cream Cheese.
Перекус/Другое:
Humm Kombucha Zero.
подробнее ...
2873 ккал
Упражнение:
Gardening - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I Am Okino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю