GabrielaBh- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя GabrielaBh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1426 ккал

Жир: 66,40г | Белк: 146,26г | Углев: 58,29г. Завтрак: Vale do Sol Pão 100% Integral Naturista Cereais e Grãos, Ovo, Porto Alegre Manteiga com Sal, Primavera Queijo Mussarela, Café. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pernil Cozido. Ужин: Heinz Ketchup, Ovo, Café, Tropeira Bacon em Cubos. Перекус/Другое: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabrielaBh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabrielaBh- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

GabrielaBh-Изменение Веса