Midnight_Poison- Журнал, 08 сен 24

Параметры Пользователя Midnight_Poison | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2024

88 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2024:

1397 ккал

Жир: 74,01г | Белк: 93,19г | Углев: 90,03г. Завтрак: Свежие Новости Сметана 12%, Нектарины, Творожные вафли. Обед: Спартак Шоколад Горький 56%, Кабачки Тушеные, Оливковое Масло, Рис Вареный, Помидор Запеченный, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны, Запеченный или Жареный Лосось, Намазка из тунца. Ужин: Свежие Новости Сметана 12%, Творожные вафли, Намазка из тунца, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Midnight_Poison-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю