Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015
|
86,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2757 ккал
|
Жир: 62,83г | Белк: 232,18г | Углев: 304,89г.
Завтрак: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Fairlife Fat Free Milk, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Fairlife Fat Free Milk, Stonyfield Farm Oikos Organic Plain Greek Yogurt, Great Value Light Greek Yogurt - Vanilla, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Обед: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Sugar, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Ужин: Cacique Table Cream, Green Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Ortega Original Taco Sauce, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. подробнее ...
|
Потеряно 5,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
