liis77- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя liis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

537 ккал

Жир: 11,01г | Белк: 31,66г | Углев: 75,38г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Coffee. Обед: Bananas . Полдник: Asda Gala Apple. Ужин: Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Sweet & Crunchy Salad, Tesco Petit Pois, Tesco 50% Less Fat Salad Cream, Asda Strawberries, Eastmans Wafer Thin Cooked Ham. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Eastmans Wafer Thin Cooked Ham. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liis77- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

liis77-Изменение Веса