Iin Herlina- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя Iin Herlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

1840 ккал

Жир: 73,12г | Белк: 83,51г | Углев: 228,16г. Завтрак: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Mamayo Mayonais Original, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Brokoli, Ikan Kembung, Sinti Bumbu Pecel. Ужин: Pepes Tahu, Martabak Keju, Martabak Telur, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Kembang Goyang, Richeese Ahh', Momogi Momogi Jagung Bakar, Tahu Bulat, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Buah Pir. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iin Herlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iin Herlina- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

Iin Herlina-Изменение Веса