aramirez86- Журнал, 01 сен 11

Параметры Пользователя aramirez86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2011

147,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2011:

1445 ккал

Жир: 26,59г | Белк: 266,73г | Углев: 23,07г. Завтрак: tomato, chicken breast. Ужин: Chicken Breast. Перекус/Другое: whey 100% banana. подробнее ...

4224 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Walking @ 2.5 w/ incline - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aramirez86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aramirez86- Журнал, 01 сен 11

Оставить свой Комментарий

aramirez86-Изменение Веса