irina_st_mgn- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя irina_st_mgn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

81,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1005 ккал

Жир: 34,08г | Белк: 33,16г | Углев: 142,23г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Обед: Good Food Вишня Сушеная, Красные Вишни, Салат из Помидоров и Огурцов, Простые Пельмени, Chikalab Protein Wafers. Ужин: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Яблоко, Good Food Вишня Сушеная, Любятово Хлопья Кукурузные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

irina_st_mgn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю