Лена бежит- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя Лена бежит | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

50,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1102 ккал

Жир: 20,89г | Белк: 62,90г | Углев: 172,94г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Магнит Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок. Обед: ВкусВилл Котлета Паровая из Филе Курицы с Овощами с Ризотто, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Перекус/Другое: Магнит Банан, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Самокат Виноград Черный. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена бежит-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена бежит- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

Лена бежит-Изменение Веса