Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлия - 94
Журнал
09 сен 24
Юлия - 94- Журнал, 09 сен 24
Параметры Пользователя Юлия - 94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2024:
1383 ккал
Жир: 53,98г | Белк: 108,47г | Углев: 120,05г.
Завтрак:
SOJ Marshmallow Vanilla, Кофе и молоко, Агросила Сыр Гауда, Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский.
Обед:
Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пюре.
Ужин:
Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Ильинское Молоко Творог 1,8%.
Перекус/Другое:
Гренки, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Кофе и молоко, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Bombbar Natural Bar Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад.
подробнее ...
1669 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлия - 94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю