asuka27- Журнал, 26 авг 15

Параметры Пользователя asuka27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015

49,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2015:

911 ккал

Жир: 40,91г | Белк: 46,33г | Углев: 130,25г. Завтрак: Hacendado Mermelada Ciruela, Ikea Blaubeer Konfitüre, IFA Eliges Pan Tostado, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Ikea Печенье, Ciruela, Calzado Berenjena de Almagro, Cebollas, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo, Espinacas. Ужин: Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Quesitos Light, Manzana, Bicentury Tortitas de Maíz, El Ventero Queso Light. Перекус/Другое: Cuétara Galletas Tostarica, Mercadona Yogur Sabores. подробнее ...

1307 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asuka27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asuka27- Журнал, 26 авг 15

Оставить свой Комментарий

asuka27-Изменение Веса