harkinnina- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя harkinnina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1479 ккал

Жир: 55,23г | Белк: 63,35г | Углев: 183,86г. Завтрак: K-Menu Rasvaton Raejuusto, Suodatinkahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Pakkasmarja Mustikka, Vi-Siblin Kuitulisä. Обед: Banaanit, Vihersalaatti, Fazer Amica Meetvurstikiusaus. Ужин: Rax Buffet Kinkku-Ananas Pizza, Pulla, Suodatinkahvi. Перекус/Другое: Banaanit, Emmentaljuusto, X-Tra Margariini 60, Vaasan Ruispalat, Valio Play Maitokaakao. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harkinnina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harkinnina- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

harkinnina-Изменение Веса