MatteoPirovano- Журнал, 26 авг 15

Параметры Пользователя MatteoPirovano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2015:

2723 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 135,61г | Углев: 445,16г. Завтрак: Santa Rosa Confettura Extra Mirtilli, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, Nesquik Nesquik in Polvere, Alpro Soya Latte di Soia. Обед: Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Conad Melanzane Grigliate, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Pomodori, Olio d'oliva, Albume d'uovo Cotto, Zucchine Cotte. Перекус/Другое: Fichi, Prugne, Mela, Pesca Noce, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Enervit Barretta Power Sport, Powerbar Gel, Miele, Hero Marmellata di Pesche, Morato American. подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: bici - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatteoPirovano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatteoPirovano- Журнал, 26 авг 15

Оставить свой Комментарий

MatteoPirovano-Изменение Веса