pkgardner- Журнал, 13 авг 11

Параметры Пользователя pkgardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2011

117,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2011:

1726 ккал

Жир: 114,99г | Белк: 97,81г | Углев: 190,25г. Завтрак: Meat Lovers Quiche. Обед: bing cherries, boneless skinless chicken breast, sunflower seeds, mushroom, tomato, lettuce, Sweet balsamic vinaigrette. Ужин: Mix in the Pan Pie Crust *Quick & Easy*, Lemon Chess Pie, Mashed Cauliflower, black eyed peas, iridescent shark. Перекус/Другое: Activa Light Fat Free Strawberry Yogurt. подробнее ...

3417 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgardner- Журнал, 13 авг 11

Оставить свой Комментарий

pkgardner-Изменение Веса