Suama- Журнал, 26 авг 15

Параметры Пользователя Suama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2015:

1386 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 52,84г | Углев: 143,67г. Завтрак: Sainsbury's Granola, Asda Chosen By You Yoghurt. Обед: Heinz Pea & Ham Soup, Marks & Spencer Balanced For You Tikka Chicken & Rice Salad. Ужин: Mayonnaise, Tesco Mixed Leaf Salad, Pasta Salad with Tuna, Marks & Spencer Lightly Dusted Lemon Sole. Перекус/Другое: White Table Wine, Sainsbury's Jazz Apples. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suama- Журнал, 26 авг 15

Оставить свой Комментарий

Suama-Изменение Веса