pkgardner- Журнал, 26 авг 11

Параметры Пользователя pkgardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2011

116,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2011:

1568 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 103,56г | Углев: 182,35г. Завтрак: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat), Real Eggs, Bing Cherries, Caramel Sugar Free Syrup. Обед: Mashed Cauliflower, Oyster Crackers, 15 bean soup w/Hamburger. Ужин: Mozzarella Sticks, Tomatoes, green beans canned, steamed mixed vegetables, iridescent shark. Перекус/Другое: Original Fat Free Powder Coffee Creamer. подробнее ...

3889 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Стоять - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgardner- Журнал, 26 авг 11

Оставить свой Комментарий

pkgardner-Изменение Веса