Carmelle75- Журнал, 26 авг 15

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015

66,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2015:

1515 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 36,73г | Углев: 124,54г. Завтрак: Belmont Digestive Biscuit. Обед: Morrisons Onion Rings Crisps, Asda Beetroot Salad, Large Breadcake, Appleby's Garlic Sausage. Ужин: Parmesan Cheese (Grated), Spinach Filled Tortellini, Iceland Sweetcorn, Birds Eye Field Fresh Garden Peas, Bisto Cheese Sauce. Перекус/Другое: My Coffee, Tea with Milk, Maxwell House Mocha, Sugar. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Приготовление Пищи - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 26 авг 15

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса