FLAPS15- Журнал, 08 сен 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2024

84,9 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2024:

1987 ккал

Жир: 103,59г | Белк: 87,15г | Углев: 165,04г. Завтрак: Serramel Mel de Rosmaninho, Aldi Pão de Forma Rústico, H3 Ovo Estrelado, Milhafre Manteiga com Sal, Dolce Gusto Café, Vigor Leite Gordo. Обед: Pingo Doce Gelatina Morango, Serramel Mel de Rosmaninho, Milhafre Manteiga com Sal, Aldi Pão de Forma Rústico, Babybel Mini Queijo, Hacendado Chamuças de Carne. Ужин: H3 Ovo Escalfado, Lidl Sopa do Monte. Перекус/Другое: Snack Day Bio Tortilha Chips Milho, Continente Caju Torrado sem Sal, Sondey Carré Avelã, Alesto Mistura de Frutos Secos, Tea with Milk and Sugar. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 08 сен 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса