KotЁnok GaFFF- Журнал, 26 авг 15

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015

59,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2015:

1314 ккал

Жир: 24,35г | Белк: 179,66г | Углев: 90,16г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Faberlic Каша Льняная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Леовит Кисель Очищающий. Обед: Рис Вареный, Базилик, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Ужин: Яичный Белок. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю