Mischa2012- Журнал, 26 авг 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015

94,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2015:

2668 ккал

Жир: 130,24г | Белк: 100,25г | Углев: 228,91г. Завтрак: Normaler Kaffee, Metzgerfrisch Schrofensteiner, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Обед: Schöller Manhattan Cookies & Cream, REWE Bockwurst, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Ужин: Leerdammer Caractère, Lidl Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Veltins Pilsener, Crusti Croc Chips Paprika, Haribo Phantasia. подробнее ...

3870 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Езды на Мотоцикле - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 6 часа, Спать - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 26 авг 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса