Kornilutik- Журнал, 26 авг 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2015:

1188 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 42,07г | Углев: 127,80г. Завтрак: Соусом Песто, Маца, Ого Отруби Пшеничные, Груша, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Соусом Песто, Кабачки Тушеные. Ужин: Груша, Яблоко Зеленое, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Останкинский Живо Кефир 0,1%, Соусом Песто, Маца, Сыр с Плесенью, Вина и Воды Абхазии Чегем, Ого Отруби Пшеничные. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 26 авг 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса