✮pixel✮- Журнал, 08 сен 24

Параметры Пользователя ✮pixel✮ | < Предыдущая Запись |Следующий >

надеюсь я не испорчу эту цифру

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2024:

1000 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 67,97г | Углев: 80,78г. Завтрак: Lucky Days Желе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Обед: Красный Октябрь Чарли Кэмбер, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Обычные Блины. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Galbani Сыр Моцарелла. Перекус/Другое: Lucky Days Карамель с Соком. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 18 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

✮pixel✮-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

✮pixel✮- Журнал, 08 сен 24

Оставить свой Комментарий

✮pixel✮-Изменение Веса