lizavettali- Журнал, 08 сен 24

Параметры Пользователя lizavettali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эх

75 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2024:

1274 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 70,72г | Углев: 149,30г. Завтрак: Snaq Fabriq Cookie, Келди Салат с Говядиной и Картофелем, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Обед: Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Черника-Малина, Минтай, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус. Перекус/Другое: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizavettali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizavettali- Журнал, 08 сен 24

Оставить свой Комментарий

lizavettali-Изменение Веса