rcpickett- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

113,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

2100 ккал

Жир: 82,50г | Белк: 90,00г | Углев: 253,00г. Обед: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Subway 6" Black Forest Ham. Ужин: Taco Bell Steak Quesarito, Taco Bell Dare Devil Loaded Griller - Hot. Перекус/Другое: Slim Jim Original Beef Stick, Kroger Skim Milk. подробнее ...

3176 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса