nicholaix- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя nicholaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

77,0 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

1053 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 52,60г | Углев: 48,50г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Goats Cheese (Soft), Egg, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Carrots, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Coffee, Swerve Swerve, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Ужин: Garlic, Go Veggie Cream Cheese Alternative, Olive Oil, Red Gold Diced Tomatoes, Cooked Green Cabbage. Перекус/Другое: Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, walmart gr value natural peanut butter. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicholaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicholaix- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

nicholaix-Изменение Веса