Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valentin_ko
Журнал
07 сен 24
Valentin_ko- Журнал, 07 сен 24
Параметры Пользователя Valentin_ko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2024
41,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2024:
1580 ккал
Жир: 66,78г | Белк: 98,15г | Углев: 139,44г.
Завтрак:
Ritter Sport с Кешью, Spirulina Food Кокосовый Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Волжанин Яйца Куриные С0, Волжанин Яйца Куриные С0.
Обед:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Белевская Пастила Классическая, Unagrande Mozzarella Ciliegine, Магнит Микс Салатов, Ybarra Оливковое Масло, Птицефабрика Северная Окорочок с Кожей, Селяночка Гречка Селяночка.
Ужин:
Mote Whey Protein Shake, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Братья Ореховы Бразильский Орех, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Dopdrops Ореховая Паста Кешью без Добавок, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valentin_ko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю