bollid- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя bollid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

64 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

1892 ккал

Жир: 90,03г | Белк: 67,22г | Углев: 198,04г. Завтрак: Помидоры, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Кофе с Сахаром. Обед: Растительное Масло, Помидоры, Сарделька, Гречка Отварная, Махеевъ Повидло Яблочное, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Orion Choco Pie, Несквик Какао, Кофе. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. Перекус/Другое: Виноград, Арбуз. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bollid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bollid- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

bollid-Изменение Веса