neko5331- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

2686 ккал

Жир: 96,24г | Белк: 88,57г | Углев: 322,78г. Завтрак: ゆで卵, コメダ珈琲店山食パン(トースト), バター, セブンイレブンアイスカフェラテ L. Обед: ご飯, セブンイレブンぬか漬, 無印良品バターチキンカレー, マスクメロン, みそ汁, セブンイレブンぬか漬, ご飯, ほっともっとゴーヤー弁当おかずのみ. Ужин: ファミリーマートスンドゥブチゲ, ご飯, セブンイレブン豚キムチ炒め, ラ・ムーあじの甘酢漬け. Перекус/Другое: 오리온 초코파이 바나나, 谷貝食品木の実と果実, カルビーフルグラ糖質オフ, 明治エッセルスーパーカップブルーベリーヨーグルト, マスクメロン, ルナマンゴーラッシー. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса