FabiPatricia- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя FabiPatricia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

1079 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 58,67г | Углев: 110,10г. Завтрак: Quatá Ricota Fresca, Panutrir Pão de Forma, Ovo Mexido. Обед: Aurora Suco de Uva Integral, Kibe Assado. Перекус/Другое: Cappuccino, Mavalério Chocolate Meio Amargo, Fabise Biscoito Maizena. подробнее ...

235 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Pessoal além da alimentação mais controlada em média 1.500 calorias dia iniciei um plano de caminhada acelerada de 3km dia. Em 8 dias perdi 1,8kg. O objetivo agora começar a correr 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

11 сен 24 написано членом: FabiPatricia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FabiPatricia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FabiPatricia- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

FabiPatricia-Изменение Веса