graziiiii- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя graziiiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

1573 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 123,09г | Углев: 143,83г. Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Ovo (Inteiro). Обед: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Santa Helena Paçoquinha, Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral, Tomates. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graziiiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graziiiii- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

graziiiii-Изменение Веса