blueowl88- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя blueowl88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

105,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

1485 ккал

Жир: 59,03г | Белк: 82,56г | Углев: 157,31г. Завтрак: Starbucks Pumpkin Spice Latte . Обед: Eggplant Parmesan. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Ice Cream Cone. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blueowl88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blueowl88- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

blueowl88-Изменение Веса