Patrícia _RJ- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

49,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

1388 ккал

Жир: 49,96г | Белк: 86,78г | Углев: 169,06г. Завтрак: Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Обед: Tomates Cereja, Mezzani Capeletti de Carne, Frango Desfiado. Ужин: Danone Iogurte com Polpa de Morango (200g), Sabor da Terra Semente de Chia, Shimeji na Manteiga. Перекус/Другое: Scala Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pilão Café, Itambé Leite Desnatado , Godam Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral (25g). подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса