vivianebsilva- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя vivianebsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

104,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

1473 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 74,23г | Углев: 212,34г. Завтрак: Liane Rosquinhas Sabor Coco sem Lactose, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Growth Supplements Blend Vegan Natural. После Завтрака: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena , Peras. Обед: Repolho Verde, Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Grano Grão de Bico Congelado, Yoki Ervilha Crua, Camil Arroz Integral. Полдник: Sadia Mussarela, Pão Francês, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Maçã. Перекус/Другое: 3 Corações Chocolate em Pó, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivianebsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivianebsilva- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

vivianebsilva-Изменение Веса