Repigo- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

899 ккал

Жир: 20,46г | Белк: 66,64г | Углев: 117,22г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Yogur 0% Sabores. Обед: Auchan Salsa de Yogur, Carrefour Espárragos Verdes, Espinacas, Pimiento Rojo, Champiñones. Ужин: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Reina Gelatina, Dani Berberechos al Natural, Hacendado Philadelphia Light Ok, Zanahoria. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, biManán Galletas de Cereales con Pepitas de Chocolate. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Correr 7,30min/km - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса