Lisa_Kholmogorova- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

45,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

935 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 42,05г | Углев: 121,91г. Завтрак: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Lidl Tofu Ecológico, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Hacendado Gourmet Maxi, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Помидоры Черри. Обед: Багет, Квас, Окрошка. Ужин: Квас, Цветная Капуста в Кляре, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Персики, Гранат. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса