Cocktailnase- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

69,7 кг Потеряно до сих пор: 52,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

1540 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 111,33г | Углев: 183,22г. Завтрак: Metzgerfrisch Kochschinken, Mischbrot. Обед: Essig, Leinöl, Kirschtomaten, Weißer Reis (Langkorn), Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Frühstücksbrei, Dinkel gepufft, alnatura flocken, hirseflocken. Ужин: Dr. Oetker Crème Légère, Bofrost Dicke Bohnen, Kartoffeln, Landjunker Schweine Minutensteaks. Перекус/Другое: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Schoko-Bons. подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Laufen - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса