Диета62- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя Диета62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

1189 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 60,41г | Углев: 132,59г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Окей Сыр Российский. Обед: Зеленый Чай, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Ужин: Рис Вареный, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Ржаной Хлеб, Московский Провансаль Майонез, Кефир Обезжиренный, Кофе, Хлеб с Отрубями. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Диета62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Диета62- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

Диета62-Изменение Веса