sladkiyzefirka- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

71,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

1624 ккал

Жир: 80,15г | Белк: 91,91г | Углев: 132,43г. Завтрак: Ламбер Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Плов со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов, Рассольник. Ужин: Скумбрия Запеченная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса