nanafitnes- Журнал, 05 сен 24

Параметры Пользователя nanafitnes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2024:

780 ккал

Жир: 13,48г | Белк: 68,44г | Углев: 99,86г. Обед: Ovo, Macarrão, Camil Arroz Branco (50g), Sadia Filé de Peito, Juréia Ervilha Partida. Ужин: Maçã, Peras, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Salada Maionese, Carne do Peito de Frango, Repolho Verde, Pimentão Amarelo, Tomates Vermelhos. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanafitnes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanafitnes- Журнал, 05 сен 24

Оставить свой Комментарий

nanafitnes-Изменение Веса