reginarichards- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя reginarichards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hard to keep going, but I will because I must.

152,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 71,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

1871 ккал

Жир: 140,24г | Белк: 121,25г | Углев: 90,91г. Завтрак: Cheddar Cheese, Salsa, Nature's Place Uncured Bacon, Butter, Egg Yolk, Egg White. Обед: Pepper or Hot Sauce, Taco Casa Super Burrito, Taco Casa Super Taco. Ужин: Curry Sauce, Skinless Chicken Breast, Butter, Green String Beans, Publix Onions, Yellow Summer Squash. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep on trying, Regina. You have to be strong and avoid those carbs. Are you exercising at all? That helps to regulate appetite too. If you're currently not doing anything at all, try doing just a 15-minute walk every day, but really every day, no excuses. You'll be surprised what a difference it makes. Good luck!

26 авг 15 написано членом: heidij123

Hang in there! You can do this!

02 сен 15 написано членом: kclab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reginarichards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reginarichards- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

reginarichards-Изменение Веса