irena.001- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя irena.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

55,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

700 ккал

Жир: 16,75г | Белк: 54,64г | Углев: 85,23г. Завтрак: Сахар, Леовит Каша Овсяная "Абрикос" с Витаминами и Микроэлементами. Обед: Благовещенский Молочный Комбинат Варенец, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Каждый День Кижуч Стейк, 4 Сезона Слива Замороженная. Перекус/Другое: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irena.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irena.001- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

irena.001-Изменение Веса