Doctorbog92- Журнал, 05 сен 24

Параметры Пользователя Doctorbog92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2024:

1113 ккал

Жир: 23,86г | Белк: 105,20г | Углев: 119,03г. Завтрак: Красная Смородина, Арбуз, Авокадо Авокадо Хасс, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Самокат Макароны из Красной Чечевицы, Лимон, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Мясо Индейки. Обед: Вкусвилл Суп Уха, Мираторг Итальянская Смесь, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Мясо Индейки. Ужин: Конфета, Богатство Вкуса Ткемали Зелёный Кисло-Сладкий, Мясо Индейки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красный Лук, Просто Грецкий Орех, Помидоры. Перекус/Другое: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Quamtrax Протеин Изолят. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doctorbog92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doctorbog92- Журнал, 05 сен 24

Оставить свой Комментарий

Doctorbog92-Изменение Веса