paahtoleipäjuustolla- Журнал, 05 сен 24

Параметры Пользователя paahtoleipäjuustolla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2024

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2024:

2083 ккал

Жир: 73,02г | Белк: 97,94г | Углев: 252,50г. Завтрак: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Arki Juusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Обед: Haribo Click Mix, Salliselta Paahdettu ja Suolattu Cashewpähkinä, Tuorekset Thai-Kasvikset, Santa Maria Teriyaki Sauce Original, Riisinuudelit (Kuiva), Jalotofu Marinoitu. Ужин: Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Перекус/Другое: Marianne Jäätelöpuikko, Marabou Suklaa, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirjon Pakari Kauraleipä, Omenat. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paahtoleipäjuustolla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paahtoleipäjuustolla- Журнал, 05 сен 24

Оставить свой Комментарий

paahtoleipäjuustolla-Изменение Веса