Sthefannejd- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя Sthefannejd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1427 ккал

Жир: 46,67г | Белк: 89,69г | Углев: 161,53г. Завтрак: Queijo Minas, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Batavo Iogurte com Pedaços de Morango. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão com Carne Moída. Ужин: Feijão Preto Cozido, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Perboni Brasil Uva Thompson. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sthefannejd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sthefannejd- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

Sthefannejd-Изменение Веса