iluvred- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя iluvred | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'll take it!!!

93,6 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

1033 ккал

Жир: 60,80г | Белк: 88,33г | Углев: 20,24г. Завтрак: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boiled Egg, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping, Broiled or Baked Pork Chop. Ужин: Frieda's Baby Roma Tomatoes, Lettuce, Cucumber (Peeled), Great Value Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping. подробнее ...

3362 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Woo Hoo! You are running away with this. I need to catch up. I went the other way, again. So proud of you!

24 авг 15 написано членом: Mom2Boxers


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iluvred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iluvred- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

iluvred-Изменение Веса