I Am Okino- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя I Am Okino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

108,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1992 ккал

Жир: 72,64г | Белк: 145,45г | Углев: 213,37г. Ужин: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Watermelon , Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Brickman's Oven Roasted Turkey Breast , Trader Joe's Persian Cucumber, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Triscuit Minis, Nabisco Teddy Grahams Chocolate (Munch Pack), Strawberries , Two Good Strawberry Greek Yogurt, Mars Snickers Pecan, Share Size, Kroger 93% Lean Ground Beef, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Dole Shredded Lettuce, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Ortega Fiesta Flats. подробнее ...

4118 ккал

Упражнение: Gardening - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I Am Okino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I Am Okino- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

I Am Okino-Изменение Веса