laurieslife- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015

101,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

1809 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 64,33г | Углев: 256,25г. Завтрак: Bananas, Peach, Trader Joe's Brown Rice Tortillas. Обед: Applegate Farms Organic Turkey Bacon. Ужин: Bertolli Olive Oil, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, San Marzano Diced Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Peach, Baked Potato (Peel Eaten), Horizon Organic Sour Cream, Butter. Перекус/Другое: Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande), Organic Valley Organic Salted Butter, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Nabisco Triscuit Crackers Original, Bananas. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 19 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

I hope your knee is doing better.

24 авг 15 написано членом: Jones Jennifer

I'm 'raising the roof' right now . . . nice job!

24 авг 15 написано членом: losinit1655


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса