camila_pessoa- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя camila_pessoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

120 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1380 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 77,33г | Углев: 184,74г. Завтрак: Banana Nanica, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Açúcar. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Forma, Café com Açúcar. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camila_pessoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camila_pessoa- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

camila_pessoa-Изменение Веса